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那种坚定决绝的决定其实并不完全是思考出来的，那是身体和头脑合作的结果，那是一种手脚在没有头脑明确指令时候的自然而然的行动。有时候梦会告诉你，有时候恍惚之间你心里的砝码导向了一边。你可能说不清、道不明，但你分明知道那是你的选择，你很坦然。
我们的导航系统在哪里？在身体的每一个部位，最明显是在身体的中心部位。当你去感受，你会发现它们有自己的语言，开始浮现时不是文字、不是声音、不是图像，是感受，后来这种感受可以被你无限接近地用文字、声音、图像去表达它，但你始终无法穷尽它的内容，因为它包含的信息之复杂、之丰富只有你感受到的“它的本来”能够涵盖。如果那些感受还没有出来，或者还没有全部出来，那只是你还没有觉察或者觉察不够。

跟随自己的导航系统，需要接纳自己、尊重自己、爱护自己，需要安全感，需要放下很多不必要的东西。那些细微的、来自全身心的、最忠于自己、最具潜能的东西就会喜悦地出现在你的眼前，带领你走向你的大自在。

问，导航系统是什么？是你的深层意识，是你的本能，是你的全部。

用你的全部去体验生命。

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